Test de la Sophrobox, la box bien-être

Dans la série des boxes, je vous présente la Sophrobox, mais que contient-elle et c'est quoi la sophrologie au fait ?


Hello ! Parlons box avec une box orientée vers le bien-être, la Sophrobox. Cette box "test" m'a été offerte par Sophrobox pour que je vous en parle.  j'ai reçu celle qui contient 4 produits et coûte 25€, je parle de box "test" car elle n'est pas en vente et m'a été envoyée pour découvrir le concept. Depuis que j'ai reçu la box les formules ont évolué vous avez 4 formules  : Zen, Maman, Sportive ou Surprise, elles sont à 29€ pour 7 produits : 3 huiles essentielles, un cahier Larousse ou aux éditions solar, un savon artisanal, un sachet de thé bio et une surprise. Je vous laisse les découvrir sur leur site.

Si comme moi vous n'avez qu'une idée très vague de ce qu'est la sophrologie, voici la définition que donne la chambre syndicale de la sophrologie :
"Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité."


J'ai donc reçu une box contenant :
🔷 un petit livret
🔷 un  flacon d'huile essentielle d'ylang ylang
🔷 un sachet de thé
🔷 une petite boite de chocolat


Le livret (qui était un livret test) contient des conseils d'utilisation des produits de la box et quelques exercices assez simples on ne vous demande pas de tenir la tête à l'envers sur une main avec le pied droit tourné vers l'ouest !

L'huile essentielle d'ylang ylang est idéale pour agir contre le stress et la nervosité, c'est bon à savoir, je ne la connaissais que pour avoir lu son nom sur les flacons de gels douche ! J'ai choisi de l'utiliser dans mon diffuseur d'huiles essentielles, c'est agréable mais par contre je ne saurais pas vous dire si cela m'a particulièrement détendue mais j'aime cette brume parfumée et comme l'idée de la box est celle d'un bien-être assez global je pense qu'on est sur la bonne voie.



J'ai été séduite par cette Brise séductrice dont voici les ingrédients issus de l'agriculture biologique :
thé vert Sencha de Chine, thé blanc Pai Mu Tan, Jasmin de Chine, arôme naturel, piment, tranches de fraises, fleurs de lavande, graines de guarana moulu, échinacée pourpre. C'est un thé délicieux et très léger qui aide à se détendre et pourquoi ne pas le déguster avec quelques chocolats ?


Le chocolat aide à se détendre, si si je vous le dis ! Ces chocolats étaient très très fins, habituellement je n'aime pas le chocolat noir mais ceux-là je les ai tous mangés.

J'ai bien aimé cette box qui je pense peut convenir à beaucoup de monde, je trouve le prix plutôt raisonnable étant donné la qualité des produits et les conseils divulgués. Evidemment comme toutes les boxes c'est un petit luxe que tout le monde ne peut pas s'offrir, mais pourquoi pas se le faire offrir ? Ha ! Et j'allais oublier, la Sophrobox est made in Bordeaux !

Etes-vous des adeptes de la sophrologie ?
Pourriez-vous être intéressés par cette box ?

Commentaires

  1. Je pensais bien me connaître, mais des événements récents m'ont démontré le contraire, je suis moins zen qu' on le dit autour de moi.
    J' ai entendu parler de la sophrologie, mais je pense atteindre un état de "bien être" en puisant dans les chocolats sans apprécier entièrement le contenu de la box: trés élégante j'en conviens, la composition du thé,tranche de fraise, piment parle d' elle-même !
    Avant de devenir adepte, je vais tenter de prendre le meilleur dans mon quotidien et éloigner tout ce qui me semble toxique d' ici l' été.

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    1. Chacun sa méthode pour affronter les coups dur, cette box peut constituer une petite aide ou un support.
      A bientôt 💋

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  2. j'ai découvert également cette box , un plus pour mes changements actuels qui me font beaucoup de bien , j'aime cette idée et oui je suis intéressée par cette box

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    1. Oui c'est vrai c'est une méthode qui peut aider dans les périodes de changements et de transitions.
      A bientôt 💋

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  3. cette box me semble très séduisante et je me sens apaisée rien que d'avoir lu le descriptif ! ce doit être un cadeau agréable à recevoir, elle est jolie, chic et bordelaise, c'est bien ; je suis un peu allergique aux huiles essentielles en général mais je boirais volontiers le thé tout en mangeant ces fins chocolats...

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    1. C'est vrai qu'il y a de quoi se détendre avec cette box, pour l'huile essentielle elle peut être diluée pour être un peu moins "forte".
      A bientôt 💋

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  4. Tout, mais absolument tout me séduit dans cette box!!!! Je connais bien la sophrologie pour l'avoir déjà pratiqué et je compte justement m'y remettre bientôt. C'est très bénéfique pour plein de choses qui nous encombrent dans le quotidien et plus. Je serai preneuse si on me la proposait. Je dis ça, je dis rien...et les ch-co-lats!!!

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    1. Voici un cadeau à ajouter sur ta liste de Noël !
      A bientôt 💋

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  5. J' ai toujours pensé qu' une grande ballade avec mon chien, me procurait cet équilibre que je n' ai pas dans la vie. Si j' ai besoin de parler, c' est un pote qui m' écoute (à charge de revanche), mais pas question de m' épancher face à un inconnu contre rétribution.
    Ma mère possède un mur de livres qui traitent de yoga, voyance et sophrologie, qu' elle a pratiqué juste assez pour m'en dégoûter!
    La box, je la kiffe grave, pas juste les chocolats, comme cette bande d'ados en rut, mais bon, le verre de rosé à moitié plein que j'ai devant moi, en terrasse, en attendant la pizza et face à des potes qui se poilent, c'est cool aussi !

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    1. Tu as raison, la marche au grand air est très bénéfique tout comme le contact avec les animaux...
      Après tu peux manger les chocolats sans faire de sophrologie !A bientôt 💋

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  6. Ça c'est la box qu'il me faut. Adepte du yoga, cette box à l'esprit zen me convient tout à fait. Le chocolat en plus c'est parfait !! As tu testé une box qu'avec des produits biologiques ?

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